Bolt Ikan adalah makanan tambahan yang baru -baru ini mendapat populariti untuk keupayaannya untuk membantu orang menurunkan berat badan. Namun, keberkesanan dan keselamatannya masih kontroversial. Di sini, kami meneroka manfaat dan risiko baut ikan untuk membantu anda membuat keputusan mengenai sama ada atau tidak mencubanya.
Bolt ikan adalah suplemen yang mengandungi beberapa bahan, termasuk minyak ikan, oren pahit, dan ekstrak teh hijau. Bahan utama, minyak ikan, kaya dengan asid lemak omega-3 dan dipercayai mempunyai banyak manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan keradangan dan Meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Orange oren dianggap meningkatkan thermogenesis (pengeluaran haba badan) dan merangsang sistem saraf pusat, yang membawa kepada peningkatan metabolisme dan pembakaran lemak. Ekstrak teh hijau, di sisi lain, kaya dengan polifenol dan dipercayai mempunyai Ciri -ciri antioksidan yang juga boleh menyumbang kepada penurunan berat badan.
Penyokong bolt ikan mendakwa bahawa gabungan bahan -bahan ini boleh menyebabkan penurunan berat badan yang ketara apabila diambil secara teratur. Meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan tahap kolesterol yang lebih rendah, menjadikannya pilihan yang berpotensi menarik bagi mereka yang ingin meningkatkan kesihatan keseluruhan mereka.
